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강낭콩 흰 팥의 효능과 밤 만주 강낭콩과 만주 우리가 당 떨어질 때 즐겨 먹는 밤 만주라고 불리는 미니 만주에는 강낭콩의 흰 팥이 들어 있습니다. 밤만쥬에 들어 있는 흰 팥앙금은 주로 흰 팥(흰 강낭콩 또는 백태)으로 만들어지며, 부드럽고 은은한 단맛이 특징입니다. 흰 팥앙금은 일반적인 팥앙금(적색 팥앙금)과는 다르게 색이 밝고, 고소한 맛이 납니다. 흰 팥은 영양이 풍부하여 다양한 건강 효능이 있으며, 그중 대표적인 성분과 효능을 정리해 드릴게요. 1. 흰 팥앙금의 주요 성분과 효능1) 단백질: 흰 팥에는 식물성 단백질이 풍부해 근육 형성 및 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.2) 식이섬유: 식이섬유가 많아 장운동을 촉진하고 소화를 돕는 데 유익합니다. 변비 예방과 장 건강 개선에 좋습니다.3) 비타민 B군: 비타민 B1, B2 .. 2024. 11. 7.
생초콜릿 효능과 성분 및 홍종흔 베이커리 생초콜릿 생초콜릿 생초콜릿은 일반적인 초콜릿에 비해 가공이 적고, 주로 카카오 성분이 높은 상태로 만들어지기 때문에 건강에 좋은 성분을 더 많이 보존하고 있습니다. 특히 다크 초콜릿보다도 항산화 물질과 카카오 본연의 영양 성분이 풍부하게 들어 있어 다양한 효능을 기대할 수 있습니다. 홍종흔 베이커리의 생초콜릿은 수험생 선물로도 좋고 연인들 선물로도 좋아요. 6구, 9구, 12구로 구성되어있네요. 1. 생초콜릿의 주요 성분 1. 카카오 폴리페놀: 강력한 항산화 성분으로, 세포 손상을 억제하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 2. 테오브로민: 카페인과 비슷한 성분으로, 기분을 좋게 하고 각성 효과를 주며 혈관을 확장시켜 혈액순환에 도움을 줍니다. 3. 식이섬유: 생초콜릿에는 식이섬유가 포함되어 있어 장 건강을 촉진.. 2024. 11. 3.
홍종흔 베이커리 반포점 11월 이달의 빵 소금빵 세트 홍종흔 베이커리 반포점은 반포역 6번 출구 스타벅스 옆에 있어요11월엔 소금빵 5개 한 세트 20%할인 행사만 진행하네요소금빵은 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한데다가 마지막 소금의 짠맛이 살짝 잡아 주면서 감칠맛을 더 해 줍니다.5개에 11,000원 선물 하기에도 좋은 거 같아요 2024. 11. 2.
애플파이 애플파이는 겹겹이 쌓인 파이 안에 애플이 잘게 썰려서 청처럼 들어 있어요 사과청 애플파이는 사과청을 넣어 달콤하고 풍부한 맛이 나는 애플파이로, 특히 사과청이 주는 깊은 향과 부드러운 식감이 매력적인 디저트입니다. 일반적인 애플파이와는 달리 사과를 생으로 사용하는 대신 사과청을 만들어 넣어, 사과의 달콤함이 더욱 진하게 스며들도록 한 점이 특징입니다. 사과청은 사과를 설탕과 함께 조려 만든 과일 청으로, 사과의 풍미를 농축해 주기 때문에 파이 속이 더욱 촉촉하고 달콤해집니다. 1. 사과청 애플파이 만드는 법 준비 재료 1.사과청: 사과 2개, 설탕 1컵, 레몬즙 1큰술 2.애플파이 필링: 사과청, 계피가루 약간, 설탕 (필요시 추가) 3.파이 크러스트: 파이 반죽 (시판 파이 크러스트나 직접 만든 반죽).. 2024. 10. 31.
호밀빵의 효능과 성분 및 호밀 다이어트 호밀 호밀은 영양이 풍부하고 다양한 건강 효과가 있어 다이어트 식품으로도 주목받고 있습니다. 고섬유질 곡물로서 소화와 포만감을 높이며 혈당 조절에도 도움이 되는 등 여러 건강상 이점이 있습니다. 호밀 다이어트 팁으로는 호밀빵을 이용한 다이어트가 있습니다. 1. 호밀의 성분과 효능 1. 식이섬유: 호밀은 특히 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방합니다. 식이섬유는 포만감을 오래 지속시켜 과식을 줄이는 데 도움이 됩니다. 2. 단백질: 호밀은 식물성 단백질을 포함하고 있어 근육 유지와 신진대사에 유익합니다. 3. 비타민과 미네랄: • 비타민 B군: 에너지 대사와 신경 건강에 중요한 역할을 합니다. • 철분: 산소 운반을 돕고, 빈혈 예방에 기여합니다. • 마그네슘: 에너지 생성과 신경 기능, 근육.. 2024. 10. 29.
쌀빵의 유래와 쌀의 성분 및 효능과 쌀 다이어트 쌀빵의 유래와 역사쌀빵은 밀가루 대신 쌀가루를 주재료로 사용한 빵으로, 글루텐 프리(gluten-free) 식단을 선호하는 사람들 사이에서 인기가 높습니다.  쌀은 전 세계에서 주요 식량으로 소비되며, 우리나라에서도 주식으로 널리 섭취되는 곡물입니다. 쌀은 탄수화물이 풍부하면서도 비타민, 미네랄, 식이섬유 등의 다양한 영양소를 포함하고 있어 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다.쌀빵은 주로 동아시아와 동남아시아에서 발전한 빵으로, 쌀을 주식으로 하는 문화에서 유래되었습니다. 쌀을 주식으로 하는 지역에서 밀가루 대신 쌀가루를 사용하여 빵을 만드는 시도가 많았습니다. 일본에서는 '고메빵'이라는 이름으로, 한국에서는 '쌀빵'이라는 이름으로 불리며, 쌀의 쫀득한 식감을 살린 쌀빵은 건강식으로 인기를 끌고 있습니다.. 2024. 10. 29.
팥 도라야끼의 유래와 팥의 성분및 효능과 팥 다이어트 팥 도라야끼의 유래  도라야끼는 일본의 전통적인 간식으로, 두 개의 팬케이크 사이에 팥앙금을 넣어 만든 디저트입니다. '도라'는 일본어로 '징'을 의미하며, 도라야끼의 둥근 모양이 징과 닮았기 때문에 이런 이름이 붙었습니다. 전설에 따르면, 이 디저트는 일본의 영웅인 벤케이가 실수로 자신의 징을 놓고 간 뒤, 그것을 이용해 만든 음식이라고도 전해집니다. 팥 도라야끼는 주로 밀가루, 설탕, 달걀, 그리고 팥앙금으로 만든 일본의 디저트입니다. 여기서 팥앙금은 삶은 팥을 설탕으로 달여 만든 것으로, 달콤하면서도 식이섬유와 단백질이 들어있어 영양소가 풍부한 편입니다. 팥 도라야끼는 식감이 부드럽고 맛이 풍부하여 인기 있는 디저트이지만, 설탕과 밀가루가 많이 들어가 높은 칼로리를 가질 수 있습니다. 팥 도라야끼는.. 2024. 10. 29.
홍종흔 베이커리 반포점 10월 이달의 빵 고구마빵과 소금빵 홍종흔 베이커리 반포점은 반포역 6번출구 스타벅스 옆입니다. 10월 이달의 빵 행사제품은 제철 고구마로 만든 고구마빵과 소금빵 세트(5개) 입니다. 20%할인된 가격으로 만나보실 수 있으십니다.먹고 난 후에도 속이 편하고 호텔조식 빵들보다 맛있어요. 특히 소금빵은 쫄깃함과 고소함에 담백함까지 아주 깔끔한 맛이랍니다.   프레샤인 GAP 인증 충주 못난이사과, 3kg, 1개 - 사과 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 62078개를 가진 프레샤인 GAP 인증 충주 못난이사과, 3kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 사과 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com  달짝이 토마토, 650g, 1팩 - 토마토 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 3844개를 가진 달짝이 토마토, 650g, 1팩!.. 2024. 10. 16.
소금빵 황금빛 갈색에 빠지다! 소금빵​소금빵은 빵 반죽에 버터를 넣고 뿔고동처럼 돌돌 말아 구운 빵인데요겉에는 하얀 소금이 올려져 있어요.겉은 버터롤보다 길죽하면서 뿔고동처럼 결이 드러나 있고안에서는 버터가 녹아 겉에까지 바삭함을 더해주고속은 한가운데가 뻥 뚫려 있고 아주 부드러워요. 식감은 바게트 보다는 쫄깃함이 덜하고 모닝빵 보다는 더 쫄깃하고 약간 짭쪼름해요.남녀노소 모두 즐겁고 맛있게 먹는 소금빵시오는 일본어로 소금이란 뜻인데요 그래서 ‘시오빵( 塩パン)’이라고도 부릅니다.제 입맛에는 딱 좋네요.   농심 빵부장 소금빵, 55g, 16개 - 기타과자 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 1819개를 가진 농심 빵부장 소금빵, 55g, 16개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타과자 제품들을 확인해보세요.www.coupang.c.. 2024. 9. 3.
홍종흔 베이커리 반포점 9월 이달의 빵 소금빵 , 공주밤빵 행사 홍종흔 베이커리 반포점  브리오슈 밤식빵 (냉동), 250g, 1개 - 양산빵 | 쿠팡현재 별점 4.1점, 리뷰 232개를 가진 브리오슈 밤식빵 (냉동), 250g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 양산빵 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 홍종흔 베이커리 반포점 9월 이달의 빵 행사로 소금빵 5개 한세트에 11,000원에 공주밤빵 5,600원인 20%할인된 가격으로 행사하고 있네요~소금빵 좋아하시는 분들과 밤식빵 좋아하시는 분들 이용해 보세요. 위치는 반포역6번 출구 스타벅스 옆이예요.  1. 소금빵2. 공주밤빵3. 행사매주 수요일 우유식빵 3000원이고요:)매월 2째, 4째 토요일엔 2만원 이상 구매시 5천원 감사쿠폰을 주시더라고요^^  프레샤인 GAP 인증 충주 못난이사과, .. 2024. 9. 3.

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