마늘의 효능과 효과1 마늘의 효능과 마늘 바게트 디저트 마늘과 디저트마늘은 강력한 항산화 및 항염 작용으로 다양한 건강 효과를 제공하는 식재료입니다. 특히, 알리신이라는 성분이 항균, 항바이러스 성질을 가지고 있어 면역력 강화와 혈압 조절에 도움을 줍니다. 이러한 마늘을 활용한 마늘 바게트 디저트는 고소하고 달콤한 맛으로 인기를 끌며, 전통적인 마늘빵을 변형해 디저트처럼 즐길 수 있도록 만든 메뉴입니다. 1. 마늘의 효능1) 면역력 강화: 마늘의 알리신 성분은 항균, 항바이러스, 항진균 작용이 있어 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.2) 혈압과 콜레스테롤 조절: 마늘은 혈관을 확장시키고, 혈액 순환을 원활하게 만들어 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을.. 2024. 11. 10. 이전 1 다음
